CONDUCTAS

Decálogo de conductas que ayudan a afrontar saludablemente el proceso de envejecimiento

• DISFRUTAR EL PRESENTE
• MANTENER Y COMPARTIR LOS RECUERDOS PLACENTEROS DEL PASADO
• ELABORAR PROYECTOS
• MANTENER BUENOS VÍNCULOS E INCORPORAR NUEVOS AMIGOS
• SER FLEXIBLES PARA ACEPTAR LOS CAMBIOS
• ESTAR ABIERTOS AL DIÁLOGO CON LAS NUEVAS GENERACIONES
• MANTENER EL BUEN HUMOR Y EJERCITAR LA RISA
• ESTIMARSE A UNO MISMO
• MANTENERSE MENTAL Y FÍSICAMENTE ACTIVO